반응형 웰빙2 비만에 대한 5가지 일반적인 속설에 대해 알고 계신가요? 비만이 주의에서 흔하지만 그와 관련된 많은 오해가 있습니다. 이러한 속설은 종종 사회적 낙인을 불러 일으킵니다. 이번 엔 비만에 대한 가장 흔한 오해 5 가지를 다뤄보겠습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 성인의 42.4 %가 비만이라고 하고 전 세계적으로 세계 보건기구 (WHO)는 약 6 억 5 천만 명의 성인이 비만을 가지고 있다고 추정합니다. 사람들은 비만과 관련된 건강 문제를 점점 더 많이 인식하고 있습니다. 그러나 공중 보건 캠페인에도 불구하고 속설은 계속되고 있습니다. 가장 흔한 속설의 대부분은 비만 환자의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 것입니다. 무엇이 사실이고 무엇이 거짓인지 같이 알아보겠습니다. 목차 첫번째, 비만을 줄이려면 덜 먹고 더 많이 움직이십시오. 이 .. 2023. 6. 5. 특별히 운동을 한것도 아닌데 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 땀이 많이 나는 원인과 증상, 대처 방안 운동을 한 것도 아닌데 지나치게 과도한 땀은 많은 사람들에게 일상생활의 불편함을 초래하는 아주 성가신입니다. 땀은 정상적인 신체 기능이지만 체온 조절에 필요한 수준을 넘어서는 과도한 땀은 여러 질환의 원인이 될 수 있습니다. 과도한 땀의 다양한 원인과 증상 및 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 땀이란? 일반적으로 주위 온도가 높거나 격렬한 운동을 하고 난 다음 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 땀을 배출합니다. 땀은 99%가 물로 이루어져 있어서 수분의 증발열에 의해 체온이 낮아지는 현상입니다. 발한은 피부의 땀샘에서 땀을 분비하는 현상으로 대부분 체온이 높아졌을 때 발생하는 증상이다. 2. 땀의 원인 신체 반응으로서의 정상적인 발한 땀은 몸을 식히고 최적의 체온을 유지하기 위한 신체의 .. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
