반응형 정신건강2 ADHD는 의지 부족? 과학이 말해주는 진실 우리는 종종 주의가 산만하거나, 약속을 잊거나, 한 가지 일에 오래 집중하지 못하는 사람에게 "너 혹시 ADHD 아니야?"라는 농담을 던집니다. ADHD는 이제 일상적인 용어가 되었지만, 그 이면에 숨겨진 복잡한 신경학적, 정신적 매커니즘에 대한 이해는 여전히 부족한 실정입니다. ADHD는 단순히 '의지가 약해서' 혹은 '노력이 부족해서' 나타나는 것이 아니라, 뇌의 구조와 기능, 신경전달물질의 불균형에서 비롯되는 신경발달장애입니다.1. ADHD 뇌의 진실, '집중 불가'가 아닌 '집중 조절'의 어려움ADHD의 핵심은 집중력의 부재가 아니라 ‘집중 조절’의 어려움입니다. 뇌의 전두엽·뇌량 등 다양한 부위에서 발달 지연 및 구조적 차이가 발견되며, 도파민·노르에피네프린 등 신경전달물질 활동의 불균형이 근.. 2025. 9. 24. 비만에 대한 5가지 일반적인 속설에 대해 알고 계신가요? 비만이 주의에서 흔하지만 그와 관련된 많은 오해가 있습니다. 이러한 속설은 종종 사회적 낙인을 불러 일으킵니다. 이번 엔 비만에 대한 가장 흔한 오해 5 가지를 다뤄보겠습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 성인의 42.4 %가 비만이라고 하고 전 세계적으로 세계 보건기구 (WHO)는 약 6 억 5 천만 명의 성인이 비만을 가지고 있다고 추정합니다. 사람들은 비만과 관련된 건강 문제를 점점 더 많이 인식하고 있습니다. 그러나 공중 보건 캠페인에도 불구하고 속설은 계속되고 있습니다. 가장 흔한 속설의 대부분은 비만 환자의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 것입니다. 무엇이 사실이고 무엇이 거짓인지 같이 알아보겠습니다. 목차 첫번째, 비만을 줄이려면 덜 먹고 더 많이 움직이십시오. 이 .. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
