반응형 전체 글43 의약품의 종류별 유효기간에 대해 알고 계신가요? 사용기한과 올바른 약 보관방법, 유효기간 지난 약의 폐기처리 하는 방법에 대해.. 집집마다 처방받아서 다 먹지 못한 조제한 약들이나 통에 들어있는 영양제 등 많이 있으시죠? 약도 꾸준한 습관이 되어야 잘 챙겨먹는데 저도 약을 잘 못챙겨 먹어서 매번 유효기간이 얼만 남지 않았을 때 좀 먹다가 유효기간 지난 약들을 폐기하는 경우가 많습니다. 건강과 웰빙을 위해서 약물은 증상을 완화하고 질병을 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 그래서 정확하게 알고 복용하는 것이 중요한데 그렇다면 우리가 일반적으로 접하는 의약품들의 유효기간은 어떻게 될까요? 의약품의 유효기간에 대한 정보와 유효기간이 지난 약의 안전한 폐기 방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 약의 유효기간? 모든 가정에는 과거에 복용했거나 사용했던 약을 가지고 있는 것이 일반적입니다. 약의 유효기간이란 의약품의 효능과 안정성이 보존되는 기간.. 2023. 6. 1. 이유없이 눈물이 나시나요? 기분이 한없이 땅끝으로 떨어지시나요? 우울증 절대 남 얘기만은 아닙니다. 우울증의 증상과 치료법에 대해 알아봅시다. 누구나 우울할 때가 있습니다. 중요한 것은 얼마나 지속되는 가입니다. 2주이상 지속된다면 우울증 초기 증상을 의심해봐야합니다. 연령대별로 다양한 이유로 우울증을 겪고 있는 사람들이 많지만 겉으로 표시나는 질병이 아니다 보니 훨씬 위험합니다. 회사에서이 퇴직 또는 건강상의 이유, 사별 등등 너무나 많은 이유로 우울증이 발생합니다. 표현하지 않으면 주위 사람들도 무심히 지나치기 쉬운 질명이기도 한데 어쩌면 우리 주위의 가까운 사람들도 우울증으로 고생하고 있을지도 모릅니다. 오늘은 우울증이 무엇인지, 그 증상과 치료방법 등에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 우을증이란? 주요 우울 장애로도 알려진 우울증은 지속적인 슬픔, 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실, 다양한 신체적, 정서적 증상을 특징으로 하는 정신 건강.. 2023. 5. 31. 많이 모르는 비타민 P의 효능과 비타민 P가 많은 음식에 대해 알아보자! 바이오플라보노이드 또는 플라보노이드로도 알려진 비타민 P는 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 의학 분야에서 주목을 받은 식물 유래 화합물 그룹입니다. 공식적으로 비타민으로 인정되지는 않았지만 이 화합물은 신체의 다양한 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 P의 효능과 비타민 P가 많이 함유된 식품에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 비타민 P란? 바이오플라보노이드는 과일, 채소, 허브 및 기타 식물성 식품에 널리 분포되어 있습니다. 비타민 P는 비타민 C의 든든한 조력자 역할을 합니다. 비타민 C가 열에 약하고 쉽게 파괴되는 단점이 있는 반면 비타민 P는 비타민 C를 안정화하고 활성 산소 제거와 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 또한 비타민 C를 도와 멜라닌 색소 생성 억제 및 기미를 막아주어 .. 2023. 5. 30. 특별히 운동을 한것도 아닌데 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 땀이 많이 나는 원인과 증상, 대처 방안 운동을 한 것도 아닌데 지나치게 과도한 땀은 많은 사람들에게 일상생활의 불편함을 초래하는 아주 성가신입니다. 땀은 정상적인 신체 기능이지만 체온 조절에 필요한 수준을 넘어서는 과도한 땀은 여러 질환의 원인이 될 수 있습니다. 과도한 땀의 다양한 원인과 증상 및 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 땀이란? 일반적으로 주위 온도가 높거나 격렬한 운동을 하고 난 다음 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 땀을 배출합니다. 땀은 99%가 물로 이루어져 있어서 수분의 증발열에 의해 체온이 낮아지는 현상입니다. 발한은 피부의 땀샘에서 땀을 분비하는 현상으로 대부분 체온이 높아졌을 때 발생하는 증상이다. 2. 땀의 원인 신체 반응으로서의 정상적인 발한 땀은 몸을 식히고 최적의 체온을 유지하기 위한 신체의 .. 2023. 5. 29. 날씨가 좋아 나가고 싶은데 뼈가 아프다. 관절염 종류와 원인 및 증상, 치료방법, 관절염은 관절에 영향을 미쳐 통증, 염증 및 뻣뻣함을 유발하는 상태입니다. 증상을 적시에 인식하고 정확한 진단을 내리는 것이 효과적인 관리와 삶의 질 향상에 필수적입니다. 관절염의 종류와 원인 및 증상에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 관절염이란 무엇입니까? 관절염은 하나 이상의 관절에서 염증과 경직을 특징으로 하는 만성 질환입니다. 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 심각한 통증과 이동성 감소를 유발할 수 있습니다. 관절염의 가장 일반적인 유형에는 골관절염과 류마티스 관절염이 포함되지만 몇 가지 다른 형태도 있습니다. 2. 관절염의 종류 관절염의 유형 이 섹션에서는 다양한 유형의 관절염을 탐구하고 고유한 특징과 근본적인 원인을 강조합니다. 골관절염, 류마티스 관절염, 통풍, 건선성 관절염 .. 2023. 5. 28. 사무실에서 건강을 유지하기 위한 5가지 작은 습관, 급여와 내 건강을 바꾸고 있진 않으신가요? 혹시 여러분의 건강을 담보로 급여와 건강을 바꾸고 계시지는 않나요? 누구나 직장인이 되면 사물실에서 많은 시간을 보내게 됩니다. 오랜 시간 컴퓨터를 하다 보니 눈도 나빠지고 허리와 손목에 통증도 생기고 해가 갈수록 하나 둘 아픈 곳이 늘어납니다. 그렇다고 직장을 당장 그만둘 수도 없으니 현명하게 많은 시간을 보내는 사무실에서 작은 습관을 통해 건강을 지키기 위한 노력이 필요합니다. 사무실에서 근무하는 시간 동안 건강과 생산성을 유지하는 데 도움이 되는 5가지 작은 습관에 대해 알아보겠습니다. 목차 사무실에서 장시간 앉아 있으면 눈도 피곤하고 허리나 손목이 아프기도 합니다. 특히 여름철엔 에어컨을 하루 종일 쐬어 면역력이 떨어져 건강에 무리가 가고 더 나아가 건조한 사무실 내부의 환경과 박테리아에 노출, .. 2023. 5. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
